Trudno ci wyobrazić sobie poranek bez pysznej, aromatycznej kawy? W ciągu dnia zdarza ci się sięgać po kolejne filiżanki popularnego napoju? Warto wiedzieć, ile kaw dziennie można pić, aby czuć się bardzo dobrze. W końcu kawa ma sporo właściwości prozdrowotnych – może m.in. zmniejszać ryzyko chorób serca. Jednak i tutaj trzeba zachować umiar.
Czy trzy kawy dziennie to dużo? Tak reaguje twój organizm
