Odpowiedni poziom witaminy A jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. To właśnie dzięki niej układ immunologiczny może prawidłowo pracować. Witamina A odpowiada także za kondycję wzroku, bierze udział w procesie produkcji czerwonych krwinek, a także wpływa na stan skóry. Powinniśmy jednak pamiętać, że zarówno niedobór, jak i nadmiar witaminy A mogą wiązać się z przykrymi dolegliwościami. Jak objawia się przedawkowanie tej grupy związków? Oto popularne objawy.
Łamliwość paznokci, bóle brzucha, migreny. Tak objawia się przedawkowanie witaminy A
