Zmiana czasu z zimowego na letni 2022 r. już pod koniec marca. W nocy z 26 na 27 marca przestawimy zegary z godziny 2.00 na 3.00. Oznacza to, że tej nocy będziemy spać godzinę krócej. Jak zmiana czasu wpływa na nasz biologiczny zegar? Nasze organizmy różnie reagują na zmiany otoczenia oraz warunków życia. Nie inaczej jest w przypadku przestawiania zegarów. Okazuje się, że szczególnie uciążliwe może być to dla kobiet.
Zmiana czasu negatywnie wpływa na kobiety. Skarżą się na bóle głowy, rozdrażnienie
