W okresie jesienno-zimowym szczególnie łatwo o przeziębienie. Warto więc wzbogacić dietę o potrawy i przekąski zawierające cenne składniki odżywcze. Niektóre produkty potrafią dodać nam energii i wzmocnić naszą odporność. Dobrym przykładem jest pożywny koktajl na bazie kurkumy i zielonej herbaty. Jak go wykonać?
źródło: https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-ten-koktajl-wzmacnia-odpornosc-pij-go-codziennie,nId,5793423