Jesienno-zimowa aura i krótki dzień powodują u wielu osób obniżenie nastroju. Czujesz spadek sił witalnych, pogorszenie samopoczucia albo zwykłą chandrę? Przyjrzyj się temu, co jesz. Dobrze skomponowany jadłospis może poprawić nastój. Po jakie produkty warto sięgnąć? Podpowiadamy!
źródło: https://kobieta.interia.pl/porady/news-dieta-dla-poprawy-nastroju,nId,5741559