Jak zadbać o zdrowy sen? [SONDA]

O tym, jak zwiększyć szanse na zdrowy sen, mówimy w tym tygodniu w cyklu "Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM". Psychiatrzy szacują, że w czasie pandemii o kilkanaście procent zwiększyła się liczba osób z zaburzeniami snu. Odwiedzamy Ośrodek Medycyny Snu, który działa przy Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

źródło: https://www.rmf24.pl/aktualnosci/news-jak-zadbac-o-zdrowy-sen-sonda,nId,5606260