Zmiana czasu na zimowy: Kiedy należy przestawić zegarki?

Zmiana czasu na zimowy to moment, kiedy w ciągu roku możemy spać o godzinę dłużej. Mimo to organizm nie radzi sobie z tym najlepiej. Kiedy zmienimy czas na zimowy w 2021 roku i jak to wpłynie na nasze samopoczucie?

źródło: https://kobieta.interia.pl/zycie-i-styl/news-zmiana-czasu-na-zimowy-kiedy-nalezy-przestawic-zegarki,nId,5479697