Witamina B9, czyli kwas foliowy, to jedna z kluczowych substancji dla zdrowia ludzkiego organizmu – odpowiada za wzrost i właściwe funkcjonowanie każdej komórki. Niestety aż 90 proc. Polaków cierpi na jej niedobór. Skutki mogą być opłakane – pogorszenie nastroju i funkcji poznawczych, większe ryzyko chorób serca, a nawet niektórych nowotworów. Sprawdź, dlaczego cierpimy na niedobór witaminy B9 i dowiedz się, jak to zmienić.źródło: https://kobieta.interia.pl/porady/news-zle-samopoczucie-choroby-serca-i-osteoporoza-efekt-czestego,nId,21397650
Złe samopoczucie, choroby serca i osteoporoza. Efekt częstego niedoboru
