Szpinak. Od dziecka wielu słyszało, że należy go jeść, bo jest niezwykle zdrowy. I jest to prawda, choć… nie do końca. Najczęściej mówi się o nim w kontekście wysokiej zawartości żelaza i licznych witamin, jednak jego obecność na talerzu nie zawsze jest wskazana – szczególnie u osób z tendencją do tworzenia się kamieni nerkowych. Dlaczego tak się dzieje?źródło: https://kobieta.interia.pl/porady/news-jesz-czesto-to-warzywo-sprawdz-czy-nie-masz-kamicy-nerkowej,nId,21397724
Uznawany jest za zdrowe warzywo. Jednak może być powodem niemałego problemu
