Koktajle z kefirem mogą okazać się zbawienne, jeżeli zależy nam na utrzymaniu wagi lub zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. Kefir bowiem to źródło białka oraz wapnia, a przy okazji jest naturalnym probiotykiem, wspomagającym pracę jelit. Warto więc jak najczęściej sięgać po koktajl z kefirem. Sprawdzamy najlepsze przepisy na odchudzające koktajle, ale ostrzegamy jednocześnie, czego z tym produktem nie łączyć.źródło: https://kobieta.interia.pl/kuchnia/news-wystarczy-dodac-do-kefiru-pij-codziennie-a-kilogramy-poleca,nId,7944796
Pij codziennie, a kilogramy polecą w dół. Odchudzające koktajle z kefirem
