Ryż czerwony uchodzi za zdecydowanie zdrowszy i wartościowszy od białego, spożywać go mogą nawet osoby walczące z nadwagą czy cukrzycą. To nie tylko kopalnia witamin i cenne źródło błonnika – badania wykazały, że czerwony ryż potrafi zapobiegać licznym chorobom cywilizacyjnym. Co warto o nim wiedzieć?źródło: https://kobieta.interia.pl/kuchnia/news-zdrowszy-i-nie-tuczy-jak-bialy-czerwony-ryz-to-dietetyczny-h,nId,7928060
Zdrowszy i nie tuczy jak biały. Czerwony ryż to dietetyczny hit
