Jajka dla wielu osób stanowią nieodłączny element codziennej diety. Są cenione za wysoką zawartość białka, witamin i minerałów. Trzeba jednak pamiętać o tym, że sposób przygotowania ma ogromne znaczenie dla właściwości zdrowotnych jajek. Wśród wielu metod kulinarnych jeden sposób obróbki jest szczególnie odradzany przez dietetyków.źródło: https://kobieta.interia.pl/kuchnia/news-wlaczamy-je-do-diety-z-mysla-o-zdrowiu-w-krotka-chwile-traca,nId,7921529
Włączamy je do diety z myślą o zdrowiu. W krótką chwilę tracą właściwości
