W dobie cyfryzacji, coraz większego ograniczania kontaktów międzyludzkich na żywo na rzecz komunikacji internetowej, rośnie fala wszechogarniającej niepewności i nieśmiałości. Wątpimy w siebie – w związkach, podczas wykonywania obowiązków zawodowych oraz podczas poznawania nowych osób. Bycie pewnym siebie może wydawać się cechą wrodzoną, ale to jedynie kwestia odpowiednich praktyk i ćwiczeń. Oto 7 sposobów, by pokonać nieśmiałość.źródło: https://kobieta.interia.pl/psychologia/news-dzieki-tym-trikom-przestaniesz-w-koncu-sama-podstawiac-sobie,nId,7916953
Dzięki tym trikom przestaniesz w końcu sama „podstawiać sobie nogę”
