Wiele osób wierzy, że wystarczy 21 dni, aby wyrobić nowy nawyk. Jednak badania naukowe pokazują, że proces ten jest bardziej skomplikowany i wymaga więcej czasu oraz zaangażowania.źródło: https://kobieta.interia.pl/zycie-i-styl/news-czy-w-3-tygodnie-mozna-zmienic-zycie-naukowcy-nie-pozostawia,nId,7901692
Czy w 3 tygodnie można zmienić życie? Naukowcy nie pozostawiają złudzeń
