Święta tuż, tuż. Wielu ludziom brakuje na co dzień właściwego odpoczynku, ale czy odkładanie go na świąteczne dni to dobre nastawienie? "Zawsze jest dobre nastawienie, kiedy czekamy na odpoczynek. Natomiast odpoczynku nie za bardzo da się odłożyć w czasie" – przekonuje w rozmowie z cyklu Wykład Otwarty dr Joanna Ludwikowska, radiolog i certyfikowany lekarz medycyny stylu życia.
źródło: https://www.rmf24.pl/nauka/news-dlaczego-organizm-potrzebuje-regeneracji,nId,7880751