W zdrowej i zbilansowanej diecie powinno się znaleźć miejsce na ryby. Oczywiście możemy skorzystać z gotowych wyrobów rybnych dostępnych w sklepach, ale zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest przygotowanie takiego posiłku w zaciszu własnego domu. Tym razem podpowiadamy, jak szybko zrobić makrelę w marynacie.
Ryba jest krucha, a głębi smaku nadaje specjalna marynata
