Pestki roślin często kumulują w sobie wiele witamin i minerałów i doskonale sprawdzają się jako uzupełnienie naszej diety. Do jednych z najzdrowszych należą pestki dyni, ale okazuje się, że nie każdy może skusić się na ten cudowny i odżywczy produkt.
Zawierają bogactwo witamin, ale nie każdy może je jeść. Zobacz, czy należysz do tej grupy
