Redukuje stres i pozytywnie wpływa na samopoczucie, zwiększa pewność siebie, poprawia kondycję i wyzwala w organizmie hormony szczęścia. Mowa o tańcu, który nie jest obciachem – jak zapewnia Zespół Pieśni i Tańca Śląsk na warsztatach w ramach Tygodnia Tańca w Katowicach.