Mleko jest trucizną dla organizmu — ile razy słyszeliśmy takie stwierdzenie? Tymczasem okazuje się, że eksperci zalecają seniorom wypijanie nawet trzech szklanek mleka dziennie. Dlaczego seniorzy powinni pić mleko? I jaka jego ilość będzie dla nich odpowiednia?
źródło: https://kobieta.interia.pl/news-czy-seniorzy-powinni-pic-mleko-zadziwiajace-zalecenia,nId,7761371