Uwaga śpiochy, już w najbliższy weekend przestawiamy zegarki. Jednym z mniej lubianych efektów zmiany czasu na letni jest fakt, że będziemy spali o godzinę krócej, co może nie pozostać bez wpływu na nasz organizm. Jak temu zaradzić?
źródło: https://www.rmf24.pl/porady/news-przygotuj-swoj-organizm-do-zmiany-czasu,nId,7414105