Sen jest niezwykle ważny w naszym życiu i jego niedobór, czy zaburzenia, powodują skutki o wiele głębsze, niż zmęczenie i niewyspanie. Brak snu może poważnie wpłynąć na nasze funkcjonowanie. Okazuje się, że wiedzą o tym podświadomie niektórzy ludzie, wykazujący się wyjątkową inteligencją i bystrością.
Kładziesz się do łóżka między godziną 22.30 a 23.30? Sprawdź, o czym to świadczy
