Owoce cytrusowe: właśnie zimą jest na nie sezon, ponieważ wtedy można je kupić nie tylko w przystępnej cenie, ale także wybór jest całkiem spory. To właśnie one są powszechnie uznawane za rezerwuar witaminy C, co jest niezbędne w trakcie sezonu wzmożonych zachorowań na przeziębienie czy grypę. Okazuje się, że cytrusy mają wiele więcej właściwości, ale są też i tacy, którzy powinni z nich całkowicie zrezygnować.
Uważasz, że są tylko na odporność? Jesteś w grubym błędzie
