Zmieniasz pościel raz w tygodniu czy raz na kilka miesięcy? Mimo że od dawna słyszymy, że regularne zakładanie świeżo upranej poszwy na kołdrę i poduszkę niesie same korzyści dla zdrowia i komfortu snu, mało kto bierze sobie te zalecenia do serca. Naukowcy są jednak zdania, że ścielenie łóżka tuż po przebudzeniu to fatalny pomysł. Powód jest zaskakujący.
Nigdy nie ściel łóżka z samego rana. Bakterie będą namnażać się jeszcze szybciej
