Wspomaga odporność, bierze udział w ochronie organizmu przed miażdżycą, jest niezbędna dla procesów metabolicznych i funkcjonowania układu nerwowego. Oto najważniejsze, choć niejedyne funkcje witaminy B6. Na co jeszcze pomaga i gdzie występuje? W jaki sposób ciało sygnalizuje niedobory tej cennej substancji? Sprawdź, kto jest na nie narażony najbardziej.
Tej witaminy nie może zabraknąć na talerzu. Wspiera odporność i serce
