Ciągłe uczucie zmęczenia, bladość skóry, problemy z oddychaniem. Tak może objawiać się niedobór żelaza, na który narażone są przede wszystkim kobiety. Lekceważony może skutkować anemią, problemami z krążeniem, a nawet depresją.
Niedobór żelaza zobaczysz na twarzy. Oto jak się objawia
