Lubimy przekąszać, podjadać i chrupać. Niestety w wielu przypadkach sięgamy wówczas za produkty niezdrowe i wysokokaloryczne, co może odbić się na wzroście masy ciała. Wystarczy jednak odrobina chęci, by w przypływie niewielkiego głodu i tzw. zachcianki, zajadać się pysznym, naturalnym i zdrowym smakołykiem. Mowa, rzecz jasna, o orzechach włoskich.
Bomba witaminowa ukryta pod skorupką. Nie ma zdrowszej przekąski
