Pelikany, skrzydełka, motylki. Jest wiele potocznych nazw na fałdę skóry i najczęściej także tłuszczu, zwisającą nam z ramion. Dla wielu jest to poważny problem, który rodzi kompleksy i powstrzymuje przed zakładaniem bluzek bez rękawków. Jak pozbyć się pelikanów? Proponujemy trzy ćwiczenia na mięśnie ramion (i nie tylko). Wykonuj je regularnie, a pobędziesz się kłopotu.
źródło: https://kobieta.interia.pl/porady/news-pelikany-odfruna-poznaj-3-skuteczne-cwiczenia,nId,6871917