Pierwsze tygodnie wiosny to idealny czas na rozpoczęcie intensywnych treningów. Pomogą nam obudzić się z zimowego snu, przyspieszą metabolizm i dodadzą energii. Sezon bikini za pasem, więc dobrym rozwiązaniem będą, powtarzane regularnie, mocniejsze treningi spalające tłuszcz. Jeden z nich przygotowała dla was Monika Kołakowska – ćwiczcie!
źródło: https://kobieta.interia.pl/uroda/news-trening-spalajacy-tluszcz,nId,5200631