Z zaburzeniami snu boryka się coraz więcej osób. Z badań wynika, że niemal 35 proc. Polaków cierpi na bezsenność, która odbija się nie tylko na zdrowiu psychicznym, ale także fizycznym. Przyjrzyjmy się więc, dlaczego sen jest ważny i jakie są skutki bezsenności.
Cierpi na nią niemal 35 proc. Polaków. Bezsenność wyniszcza organizm i psychikę
