Spanie na boku, często z podkurczonymi nogami to jedna z najczęściej wybieranych przez nas pozycji. I dobrze, bo ma ona mnóstwo zalet – łagodzi chrapanie i bóle krzyża, pomaga udrożnić drogi oddechowe i uwalnia od napięcia związanego z długotrwałym siedzeniem. Nie bez znaczenia jest jednak strona, na której śpimy!
źródło: https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-spisz-na-prawym-boku-lepiej-to-zmien,nId,5793382