Post przerywany cieszy się od kilku lat sporą popularnością. W sieci nie brakuje grup, zrzeszających osoby, które pokochały ten styl żywienia i chwalą się efektami, jakie udało się im uzyskać. Najnowsze wyniki badań mogą ich jednak zaskoczyć – post przerywany nie ma bowiem aż tylu zalet, jak wcześniej sądzono!
Post przerywany nie tak skuteczny jak sądzono? Nowe badania
