W sezonie jesiennym, kiedy pogoda sprzyja infekcjom i osłabieniu odporności, warto sięgnąć po naturalne metody wzmacniania organizmu. W przypadku przeziębienia i kaszlu świetnym wsparciem może okazać się porost islandzki, który słynie z właściwości przeciwzapalnych i regeneracyjnych. Jednak poprawa odporności to niejedyna zaleta spożywania tego porostu. Jakie właściwości ma porost islandzki i kiedy warto po niego sięgać?