Mądre żywienie jest sumą najmniejszych, dobrych wyborów. Najlepszą decyzją jest jak najczęstsze sięganie po naturalne produkty, wśród których warto zwrócić uwagę na ostropest plamisty. Roślina ma silne właściwości detoksykacyjne. Pomaga oczyścić wątrobę i chronić jej komórki przed toksynami, z którymi gruczoł ma codziennie do czynienia. Wszak rolą wątroby jest oczyszczać organizm, ale i ona potrzebuje wsparcia. Ostropest jest dla niej doskonałym wyborem. Roślina pomaga też hamować procesy przedwczesnego starzenia komórek. Co warto wiedzieć o…