Jeśli szukamy naturalnych sposobów na wzmocnienie organizmu, wcale nie musimy biec do apteki, tylko pójść do lokalnego warzywniaka. Imbir może zdziałać cuda, jeśli będziemy stosować go regularnie. Wzmocni odporność, złagodzi objawy przeziębienia i grypy, więc śmiało można sporządzić z niego prosty napar. Warto wiedzieć, że picie go połączone z wysiłkiem fizycznym może również pomóc schudnąć.
Odetnij dwa centymetry, pokrój i zalej wodą. Działa jak tarcza na mikroby
