Istnieje wiele sprawdzonych sposobów na złagodzenie objawów przeziębienia – możemy sięgnąć wówczas po rozgrzewającą herbatę z cytryną i imbirem, mleko z miodem lub syrop z cebuli. Okazuje się tymczasem, że jest być może skuteczniejsza metoda na uporanie się z infekcją. Uczeni dowiedli, że w leczeniu przeziębienia pomaga cynk, który przyspiesza powrót do zdrowia. Jeszcze lepsze efekty przynosi profilaktyczne przyjmowanie suplementów z tym pierwiastkiem. Uczeni sugerują, że warto również włączyć do diety bogate w cynk pokarmy, takie jak…
Nie chcesz się przeziębić? Jedz m. in. nabiał i podroby!
