Średnio ponad dwa tysiące kalorii dziennie dla kobiety i dwa i pół tysiąca kalorii dla mężczyzny – takie są zalecenia w najnowszym dokumencie "Normy żywienia dla populacji Polski". Wraz z początkiem roku opublikował go Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego.
Ile kalorii powinniśmy przyjmować? Są nowe zalecenia
